20几岁，别让心态毁了你
图书信息
书名：20几岁，别让心态毁了你作者：张久龙 谭小芳
包装：平装
开本：16
页数：228页
出版社：中国纺织出版社
出版时间：2017-10-01
图书简介
《20几岁，别让心态毁了你》指导20几岁的年轻人如何在学校、职场中调节自己的心态，避免心态带来的负面影响。书中共分为上下篇，上篇介绍了如何调整好情绪；下篇则主要探讨了如何勇敢面对人生。整本书针对20几岁的年轻群体心态并提出了相应的建议，引导年轻人在自我调节的过程中获得成长和进步。本书既具有实践性，又有指导性，适合于20几岁的年轻人阅读。年轻人在这个年龄段会面临种种的压力和挑战，如果没有正确的心态，这些挑战会成为压垮他们的一根稻草。通过阅读本书，年轻人可以了解如何掌握自己的心态，以应对不断变化的压力和挑战。本书注重指导实践和鼓励，为20几岁的年轻人提供了建议和帮助，是一本非常有价值的心理成长读物。
推荐理由
本书针对20几岁年轻人心态提供了富有针对性的解决方案，通过学习本书，可以帮助年轻人调节自己的心态，以达到自我成长和进步的目标。本书着重讲解如何调整好情绪，如何勇敢地面对人生中的困难与挫折，以及如何处理名利与金钱关系等方面的问题。本书通俗易懂，注重实践指导，适合于20几岁的年轻人阅读，是一本非常有用的心理成长读物。