别输在抱怨上
图书信息
书名：别输在抱怨上作者：陈顺军
包装：平装
开本：16
页数：213页
出版社：中国纺织出版社
出版时间：2018-06-01
图书简介
《别输在抱怨上》通过11章内容，带领读者认识到抱怨的害处和自我反思的重要性。优秀章指出抱怨会导致心积怨，进而成为抑郁症；第二章讲述了习惯抱怨的人倒霉的原因，以及抱怨对人际关系和职场的负面影响；第三章告诉读者抱怨会毁掉自己和他人，只有感恩与接纳才能带来幸福；第四章教授有效抱怨的方法，包括懂得进谏和倾诉；第五章让人们明白责任与借口的区别，承担责任是成功的关键；第六章强调人要有行动力，转变心态，放下抱怨，去追求美好的人生；第七章建议人们平衡情绪，不要注意负面事物；第八章鼓励人们培养积极的思维，相信一切苦难都会过去；第九章提醒人们注意欲望的危害，要珍惜眼前的幸福；第十章让人们明白只有更加努力，才能让生活更美好；第十一章教育人们用时间管理，从而更好地安排有意义的生活。
推荐理由
本书适合所有想要改变生活、不再消极抱怨的人读者。每个人的生活都不如意，因此抱怨并不能解决问题。相反，本书为人们提供了实用的方法和建议，帮助人们转变心态，改变生活。同时，书中的内容通俗易懂，结合了很多生活实例，容易引起读者的共鸣。如果你正在为生活抱怨，不妨读读这本书，从而借此走出消极情绪，拥有更美好的生活。