当下的力量实践手册（白金版） 中信出版社
图书信息
书名：当下的力量实践手册（白金版） 中信出版社作者：埃克哈特·托利,曹植
包装：精装
开本：32
页数：160页
出版社：中信出版社
出版时间：2016-6
图书简介
《当下的力量实践手册》是作者埃克哈特·托利为《当下的力量》的读者所撰写的实修指南。本书共分为三个章节，包含以下内容：从思维中解放自己，超越思维；摆脱时间和思维的控制，进入当下；意识状态与内在身体联结，加强自身的免疫能力；利用大脑，带领呼吸进入内在身体；从对痛苦之身的认同到在爱情关系中修行；及时接受当下时刻，将痛苦转换为意识，利用和放弃消极心态等内容。全书深度挖掘了“活在当下”的具体修习方法和实操性，有助于读者摆脱痛苦，获得平和与喜悦的平安感。
推荐理由
推荐理由：本书作者埃克哈特·托利提出的“活在当下”理念，深度探讨了如何真正地活在当下，并在生活中摆脱时间和思维的控制。本书提供了非常实用的操作方法，有助于读者进行自我管理，修身养性。此外，本书深入挖掘爱情、生死、疾病、身体，是一本能够全面提升读者生活质量的好书。无论你是初学者还是已有灵修经验的人，都能够从本书中获得灵感并实践。推荐给所有喜欢灵修、追求内心平和与喜悦的读者。
