活着别太累：善待自己的心灵法则

人生只有一次，活着是一件很美好的事情。我们千万不要因生活中遇到了一些不顺心的事而让自己变得疲惫不堪，相反，我们要笑对挫折，感谢生活赋予我们丰富多彩的历练，这样我们才能越活越轻松，越活越有滋味。《活着别太累：善待自己的心灵法则》是一本告诉我们该如何善待自己的书，全书没有运用高深的心理学理论，也没有采纳生硬的说教，书中所有的哲理都像娓娓动听的家常话，既能开启你的心扉，又能使你感到豁然开朗。本书分七个章节，从平常心、自我激励、换一种活法、放弃是一种解脱、健康是生命的优秀要素、知足者常乐等出发，为读者提供了许多思维方式，如何在生活中正确对待自己的方法和技巧。所有的哲理都是温馨与真诚、贴近生活、言简意赅，让人信服而易懂，像是一位慈祥的长者，为你指引心灵的明灯。读完这本书，你将会学到如何保持平常心来应对生活中发生的事情，如何为自己喝彩，保持自身意志力。换一种活法，让充满阳光和自信的你出现在生活中。明白放弃是一种解脱，学会健康生活，知足常乐，让你的生活更加幸福和精彩。总之，本书是一本让你重新认识自己并学会善待自己的好书。本书内容生动活泼，通俗易懂，对于那些想要修身养性、陶冶情操、增进人生感悟的人来说是一本很不错的书。推荐给每一个想要善待自己的人。