你不必更好，也很好 周小宽 心理咨询师作品 青春励志心灵鸡汤 情绪自我调节 心理学书籍
图书信息
书名：你不必更好，也很好 周小宽 心理咨询师作品 青春励志心灵鸡汤 情绪自我调节 心理学书籍作者：周小宽
包装：平装
页数：224页
出版社：广西科学技术出版社
出版时间：2018-6
图书简介
《你不必更好，也很好》是心理咨询师周小宽所写，可以帮助读者从情绪角度看待自己的问题，开始调整自己的情绪状态和心理成长。作者通过自己的故事和案例，告诉我们要珍惜自己，追求内心的幸福和满足。这本书不仅可以帮助那些在情感困境中的人，也可以教育那些面临成长的人如何调整自己的情绪和态度，让自己更加自信。读完这本书，你会知道如何更好的爱自己，更好的面对生活。
推荐理由
我非常推荐这本书给那些想要自我成长、了解自己、调整心态和提高情商的朋友们。本书通过作者自身的生活经历和丰富的案例，帮助读者了解自己身处在哪里，帮助读者了解自己要怎样做，更好的融入生活，并且成为更好的自己。这是一本非常适合现代年轻人的读物，也是一本关于心灵成长的精彩之作。