善待自己/心灵瑜伽
图书信息
书名：善待自己/心灵瑜伽作者：唐云峰
包装：平装
开本：32
出版社：哈尔滨出版社
出版时间：2015-11-01
图书简介
《善待自己》是一本旨在帮助人们在人生旅途中善待自己、善待生命，以及保持乐观向上的自我提升类图书。本书包括了已知的善待自己的简则，也涉及到一些新鲜的观念，带领读者去尝试这些简单易行的方法来善待自己。每一个人在人生的旅途中都会遇到挫折和困难，但本书要教会读者如何保持一颗乐观的赤子之心，勇往直前。作者在书中则用自己的故事和生活经验来为读者解读这些善待自己的简则，让读者感受到生命的美好和力量。本书不仅是一本能够提升读者自我意识和情商的好书，更是一本能够影响读者生活态度和格局的好书。
推荐理由
推荐这本书给所有正在寻找自我、提升自我、和想要在人生旅途中勇往直前的读者。本书深入浅出、易于操作，不仅能够帮助读者更好地了解自己，也能够帮助读者建立一种积极向上、乐观向美的生活态度。读者将从中掌握到许多人生智慧和情感技巧，以及如何应对生活中的各种挑战和困难。总之，本书是一本旨在提高读者情商和生命品质的好书。
