心灵太极
图书信息
书名：心灵太极作者：柯云路
包装：平装
开本：16
页数：167页
出版社：长江文艺出版社
出版时间：2005年
图书简介
「心灵太极」探讨了现代人在工作、生活中所面临的问题，如焦虑、疾病等。书中提出了一套生存技巧，帮助读者成为超常成功、健康自在的现代人。这套技巧分为二十二式，包括消除额外支出、减少焦虑、提高工作效率等。书中还通过禅宗、瑜珈等多种传统文化，给读者提供了对人生的深思，让读者了解到健身与生活的关系，分解生命的真谛，找到真正的人生三昧。这本书可以帮助忙碌于职场的读者有效地减轻压力，培养健康、高效的生活方式。
推荐理由
「心灵太极」是一本探索人生、给人以灵感的好书。它通过心理学、禅宗、瑜珈等多种传统文化，探究现代人在工作、生活中所面临的问题，并提供给读者全套生存技巧。这本书的好处不仅仅是帮助读者减轻生活中的压力，更是指引读者达到超常成功、健康自在的人生境界。阅读本书，让你掌握生活中的智慧，成为更好的自己。
