他人的力量 如何寻求受益一生的人际关系 《过犹不及》作者作品 樊登推荐

《他人的力量 如何寻求受益一生的人际关系》是一本融合了脑科学研究和个案研究的心理学成长类图书。本书从人际关系的基本特征入手，结合真实案例分析和数据科学的解释，向我们阐述了如何和他人建立良好关系的技巧，如何巧妙地应用人际影响力，从中得到自我成长的支持。作者并不是想让我们成为一个操纵他人的人，而是希望我们学会从适当的角度掌握人际关系中的“杠杆”，帮助自己实现成长。 本书分12章，涵盖了人际关系中的各个方面，从掌握科学，了解关系的基础知识开始，到学习如何达成真正的联结，再到学会逼迫他人以达成自己的目的，最后，还探讨了“外脑”如何内化，成为我们成长的资源。本书给我们的指导不是僵化的公式，而是通过实例和科学的分析，建立了一个更科学合理的人际关系视角，帮助我们在人际关系中找到充分的实现自我的方式。无论在职场生活还是个人家庭，本书都建议我们通过积极的交流和恰当的表达，不断建立信任和彼此支持的关系，以达到更加积极的自我成长。 对于所有渴望实现个人成长、想要更好地处理人际关系的人来说，《他人的力量 如何寻求受益一生的人际关系》都是一本值得推荐的经典著作。通过对人际关系深入的解读，帮助我们找到更合理和科学较佳的处理人际关系的方式，最终让我们通过建立健康关系，实现人生的发展与成长。