如何高效学习：建立你的简单有效学习系统，实现人生跃迁
图书信息
书名：如何高效学习：建立你的简单有效学习系统，实现人生跃迁作者：沙牛
包装：平装
开本：32
页数：220页
全文字数：112000
出版社：北京联合出版公司
出版时间：2019-10-1
图书简介
作为一名学习多年，甚至工作多年的“社会人”，你有关于学习方面的苦恼吗？你在学习时，是过目不忘，还是过两天就忘得一干二净？是能够举一反三，还是连理解知识本身都有问题？本书从“先学习如何学习，然后再来学习”的角度出发，强调了学习能力对人生跃迁的重要性。全书分为三部分，分别是建立学习的系统、学习的基础和学习的技术。在建立学习的系统方面，本书介绍目标的设定、制定计划、记录、回顾、反思等多个方面的知识和技巧；在学习的基础方面，本书通过阅读这一具体的学习场景为例进行说明，并深入介绍阅读时的笔记方法、多种技巧、理论和工具；在学习的技术方面，本书介绍了复盘、生物学原理、时间管理等方面的知识和技巧。通过本书的阅读，读者可以了解到高效学习的具体方法，提高学习效率。
推荐理由
本书全面且实用，讲解了建立学习系统的重要性，通过具体例子阐述学习的基础，详细介绍了相应的笔记技巧和多种工具的使用，同时还介绍了复盘、生物学原理和时间管理等多个技术方面的知识和方法。适合那些正在寻求提高学习效率的人阅读，通过阅读本书可以建立起自己的学习体系，实现人生跃迁。