拒绝被支配的勇气：获取自由，重写人生脚本的心理学 [日]铃木敏昭著,开森心理出品 成都时
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图书信息
书名：拒绝被支配的勇气：获取自由，重写人生脚本的心理学 [日]铃木敏昭著,开森心理出品 成都时作者：铃木敏昭著,开森心理出品
包装：平装
出版社：成都时代出版社
出版时间：2020-5-1
图书简介
铃木敏昭著《拒绝被支配的勇气：获取自由，重写人生脚本的心理学》是一本深入浅出、生动易懂的心理学读物。在本书中，作者通过探讨人们在童年时期受到的禁令对人生脚本的影响，引导我们反思自己的童年经历，以及如何在成年后重新审视这些影响，掌握自己的人生节奏，开创属于自己的人生道路。书中优秀章指出人生就是一场脚本的演绎之旅，而这些人生脚本形成于童年时期。作者列举了最常见的13条禁令并详细分析了这些禁令对人生脚本的塑造力，同时提出了改变脚本、挑战禁令的方法，引导我们重新审视过去的阴影，从而更好地掌握自己的人生。本书既有学术性的论证，又有生动的实例，易于理解，是一部深入浅出的心理学读物。无论是正在面对人生转折点、寻求自我进阶、还是希望改变自己困境的人，都能从中获得启示和启迪。
推荐理由
《拒绝被支配的勇气：获取自由，重写人生脚本的心理学》是一本影响深远的心理学读物，它不仅帮助人们了解童年禁令对人生脚本的影响，也指导我们如何重新审视过去，改变脚本，获得自我的成长。这是一本非常值得推荐的书，它通过深入浅出的讲解，让你从狭隘的固定思维中走出来，掌握自己的人生大权，开创属于自己的生活之路。