生命的保护神—欧咪伽-3脂肪酸 曾晓飞,董彩燕 上海科学普及出版社 9787542742
图书信息
书名：生命的保护神—欧咪伽-3脂肪酸 曾晓飞,董彩燕 上海科学普及出版社 9787542742作者：曾晓飞,董彩燕
包装：平装
页数：136页
出版社：上海科学普及出版社
出版时间：2009-3
图书简介
本书通过清晰易懂的语言，介绍了脂肪酸的各种类型及对人体健康的影响。其中，作者特别讲解了ω-3脂肪酸，从多种角度阐明了ω-3脂肪酸对身体的好处。本书不仅提供了科学依据，还分享了实际案例，让读者更能直观地理解脂肪酸的作用。推荐给关注健康的人群。
推荐理由
欧咪伽-3脂肪酸被誉为“生命的保护神”，它具有缓解心血管疾病、调节血脂、延缓衰老等多种作用。本书详细介绍了脂肪酸的七种类型，其中特别着重探讨了ω-3脂肪酸，从科学角度为读者科普了脂肪酸对人体健康的影响。本书内容极其丰富，除了介绍脂肪酸的各种类型外，还有大量实际案例、科学依据和专家观点。对于关注健康的人群来说，这本书绝对是一本值得一读的好书。