只想静下来 (美)斯蒂夫.弗洛沃斯 文化发展出版社 9787514207583
图书信息
书名：只想静下来 (美)斯蒂夫.弗洛沃斯 文化发展出版社 9787514207583作者：美斯蒂夫.弗洛沃斯
包装：平装
页数：224页
出版社：文化发展出版社
出版时间：2013-1
图书简介
《只想静下来》是一本打破嘈杂的世界，帮助我们找到归属感，放松心情的书。世界太嘈杂，我们需要一个静止的时刻，听到自己内心真正的声音。本书从多个方面提供静心的小技巧，讲述了如何缓慢地放松呼吸，理解自己的缺点，接纳自己的情绪，感受身体以及清理头脑中的疑问和想法。每一章的标题都让人感到轻松和自在。本书充满了对内心平静的探索，每一个点滴的改变都能带来更加舒适的现实生活。这本书是用极好的文笔，带领读者摆脱快节奏的生活，理清未来的发展方向。本书无论是在文字还是意境上都有把握地掌握了“安静”的作品特点。
推荐理由
本书是一本对内心平静和静心探索的极佳指南。无论是生活中的压力，还是遇到的问题，我们都需要一个静止的时刻来寻找自己的答案。《只想静下来》提供了丰富的阅读体验，读者可以通过它找到自己内心真正的声音。不仅如此，本书的每一章都讲述了一个具体的静心小技巧，可以帮助读者缓解压力、消除疑惑、平复情绪，让读者更好地掌握自己的心灵和人生。总之，这本书是一本可以带给读者静心平和之感的好书。