正版现货直发 破碎重生:把自己打碎,让改变发生,莱瑟,文化发展出版社
图书信息
书名：正版现货直发 破碎重生:把自己打碎,让改变发生,莱瑟,文化发展出版社作者：巫土
包装：平装
开本：16
页数：224页
出版社：文化发展出版社
出版时间：2012-11
图书简介
《破碎重生:把自己打碎,让改变发生》是一本打破自我的读物。它用作者自己的人生经历，向我们展示了改变的过渡是如何破碎自己和再次重生的过程。书中内容深邃而且实用，作者透露了她在面对前途未卜、经历重大挫折的时候是如何重新构建生命的。莱瑟认为，在我们人生的所有阶段，我们都可以更新我们的生活体验和重新创造我们的生命。此外，读者将会探索这本书的核心主题：如何在破碎之后重生？作者建议，我们必须从内部开始，从自我阴影中找到答案，这需要勇气和耐心。通过莱瑟的故事及其应用工具，我们将学会如何自我觉察和以一种更健康、更宁静、更自由、更欣赏的方式看待生命。本书不仅仅对那些面临生活挑战、想要寻求超越的人有所帮助，而且对所有想寻求灵魂寄托的人也是一本值得细细品味的读物。
推荐理由
《破碎重生:把自己打碎,让改变发生》是一本打破心理束缚、寻找自我、重新塑造人生的成功案例。本书提醒我们不要害怕破碎，因为破碎会让我们重生。在这本书中，莱瑟教我们如何找到内在答案，并为我们带来多种应用工具，来帮助我们更好地理解自己。读者将学会如何自我觉察、在痛苦与压抑中成长和面对人生的挑战。它特别适合那些想寻找自我、突破自我、成为更好的自己的人。