郭子光养生新论 黄学宽 科学出版社
图书信息
书名：郭子光养生新论 黄学宽 科学出版社作者：黄学宽
开本：16
页数：287页
出版社：科学出版社
出版时间：2010-8
图书简介
《郭子光养生新论》深入浅出，系统讲述了中医养生理论的发展，包括养生发展概述、论健康与疾病、养生理论探源、衰老与寿夭新识等，具体阐述了中医养生的历史、理论、养生方法等方面内容，可以让大家了解到养生在日常生活中的重要性。本书非常适合想要了解中医养生知识的人群，不仅可以帮助大家提高生活质量，同时也能够增强自身免疫力，预防疾病的发生。
推荐理由
《郭子光养生新论》系统地介绍了中医养生的发展与理论，阐明了中医的养生方法和作用，让读者能够更好地了解养生的重要性，并为健康提供更全面的保障。