我们是病了，还是老了？
图书信息
书名：我们是病了，还是老了？作者：细井孝之
包装：平装-胶订
开本：32
全文字数：110000
出版社：知识产权出版社
出版时间：2019-01-01
图书简介
本书作者结合自己多年在老年医学领域的研究，从出现急性咳嗽、记不住新事物、膝盖痛、腰痛、胃痉挛增多、口臭加重和面部斑点、皱纹增多等方面描述了如何鉴别身体的细微变化，特别是针对天命之年所表现的不适现象，告诉大家是老了还是病了，希望对所有人的健康管理有帮助。对于老年人而言，如果对以上症状不加注意，可能会对健康造成不良后果。此外，本书还提供了一些健康管理的方法，比如如何应对急性咳嗽、如何预防记忆力下降、如何缓解膝盖疼痛等等，对于老年人而言十分实用。
推荐理由
推荐理由:随着年龄的增长，健康问题越来越受到老年人的关注。本书通过深入浅出的方式，以通俗易懂的语言描绘了老年人生理变化和常见疾病的表现方式，对于帮助老年人进行自我健康管理很有帮助。而阅读本书，也可以让年轻人提前对老年健康问题有所了解，有效预防老年疾病，在健康地向老年生活迈进。