防癌大提醒
图书信息
书名:防癌大提醒作者:邱朝成,陈玉祥,刘勤
包装:平装
开本:32
页数:160页
全文字数:114000
出版社:人民军医出版社
出版时间:2008-1
图书简介
防癌大提醒,你的健康守护者。本书通过分门别类的方式,讲解了防癌的方方面面,是一本具有实用性的健康科普读物。在心态情绪方面,本书告诉读者,积极向上的心态和心理放松都是防癌的利器;在行为习惯方面,本书强调适度运动、良好睡眠和保持健康的性生活等习惯对防癌有积极作用;在环境条件方面,本书揭示了空气、水和土壤等污染都是诱发癌症的重要原因;在饮食营养方面,本书详细阐述了营养均衡、多吃蔬果和控制摄入肉类等对健康的重要性;在常见癌症表现和预防方面,本书介绍了不同癌症的知识和相关预防措施;在认识癌症方面,本书提醒读者,预防比治疗更为重要,应该及时了解癌症相关知识,有益于疾病的防治。本书通俗易懂,深入浅出,适合广大读者进行健康知识科普学习和实践。
推荐理由
推荐理由:《防癌大提醒》是一本科普性的健康读物,具有实用性和启发性,帮助读者掌握防癌技巧,增加防癌意识。本书通过具体实例介绍,让读者更好地理解防癌知识,并能够实践在日常生活中,保护自己和家人的健康。因此,推荐该书给读者,让他们通过学习健康知识,提升生活质量,追求健康长寿。