掌控情绪·获得幸福人生的密码
图书信息
书名：掌控情绪·获得幸福人生的密码作者：李知非
包装：平装
开本：16
出版社：金盾出版社
出版时间：2016-02-01
图书简介
人不可避免地会受到情绪的影响，负面情绪一旦爆发，不仅对自己是一种伤害，对他人也会形成伤害。本书告诫人们，要学会掌控情绪，不要让负面情绪成为你的主宰，突破情绪的影响，迎来不一样的人生。本书共8章，依次为掌握命运，对待好心情与坏心情，不让不良情绪污染你，让积极情绪成为你的性格的一部分，承受生命之重，容人、容事、容世，善待生命，不抱怨，助你控制情绪，获得快乐人生。
推荐理由
心理学这门学科，深入浅出地揭示了我们的思维与情绪。《掌控情绪·获得幸福人生的密码》既是一本启迪人灵魂，增长生活智慧的好书，也是一本人们心灵洗涤的好书。如果你已经厌倦了负面的情绪，想要控制自己的生活，那么这本书是一本不可错过的好书。
