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陈氏太极二十四枪【正版书籍,畅读优品】

更新时间: 2024年10月05日 访问量: 849次
图书分类 : 理论/教学
陈氏太极二十四枪【正版书籍,畅读优品】

图书信息

书名:陈氏太极二十四枪【正版书籍,畅读优品】
作者:陈自强
包装:平装
出版社:海燕出版社
出版时间:2008-12-01

图书简介

《陈氏太极二十四枪》是一本枪术技巧的教程,详细地介绍了中国古代兵器——枪的基本知识和技能。本书主要以太极枪术为主,包括了拦、拿、扎等枪法的基本动作和练习方法。作为太极拳流派的重要分支,太极枪术融合了太极拳的哲学概念,强调以柔克刚,化解对手攻击的同时,灵活应变,反击对手。本书涵盖了太极枪术不同层次的训练方法,包括了单扎、对扎等基本技巧,同时也介绍了基础防守技巧——拦、拿枪法。此外,还介绍了一些常用的进攻技巧,如崩、点、穿、劈、圈、挑、拨等,帮助读者实现枪术技巧的全方位提升。无论您是从事武术训练的爱好者,还是从事相关职业的专业人士,都可以通过学习本书中的知识,提高自身的技巧水平。如果您对太极拳或者太极枪术感兴趣,那么不妨尝试一下本书,相信您一定会大有收获。

推荐理由

作为一本枪术技巧的教材,本书对太极枪术的介绍非常详尽,包括基本技巧以及进阶技巧的训练方法,是学习太极枪术的必备参考。对于已经习得太极拳技巧的爱好者来说,通过学习太极枪术可以增强身体的协调性和反应能力,同时也是一种非常有效的健身方式。因此,我强烈推荐本书给各位武术爱好者和太极拳爱好者。