羽毛球
图书信息
书名：羽毛球作者：史芙英,陈佩杰
包装：平装
开本：16
页数：99页
全文字数：123000
出版社：科学出版社
出版时间：2017-01-01
图书简介
《羽毛球》介绍了羽毛球运动的概述，包括运动特征、术语和世界重大赛事，帮助读者更好地了解羽毛球运动；同时还介绍了选择羽毛球场地和器材的相关知识，让读者更好地为自己的运动做准备。本书还着重介绍了羽毛球运动的基本动作技术，包括准备活动、握拍法、发球与接发球、后场、前场和中场击球技术、步法等；同时也介绍了运动前的准备活动，运动过程中可能发生的损伤及应对方法，以及预防运动损伤的建议等。另外，本书还提供了增强力量训练的方案，以及防治运动损伤的建议。
推荐理由
《羽毛球》是一本介绍羽毛球运动的基础知识和技术的入门读物，内容详实，系统性强，非常适合初学者和爱好者阅读。本书既有理论知识，又有实际操作，对于想要学习羽毛球运动的读者来说非常有价值。除此之外，本书还对羽毛球运动可能出现的损伤及应对方法进行了介绍，让读者更好地保护自己，享受羽毛球运动的快乐。