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羽毛球

更新时间: 2024年10月10日 访问量: 994次
图书分类 : 球类运动
羽毛球

图书信息

书名:羽毛球
作者:吕小峰
包装:平装
开本:16
出版社:西安电子科技大学出版社
出版时间:2015-09-01

图书简介

《羽毛球》是一本针对羽毛球运动的普及教材,主要分为三个部分:教学篇、训练篇和健身篇。其中,教学篇介绍了羽毛球运动的概述,羽毛球运动的基础理论以及羽毛球运动的基本技术;训练篇则介绍了羽毛球运动基本技术的教学训练和羽毛球运动战术;健身篇介绍了羽毛球运动的身体素质训练、羽毛球运动的健身作用以及羽毛球运动的损伤与预防。全书内容详实,结合实际情况编写,对于大专院校的俱乐部教学或羽毛球爱好者的指导都有很大的帮助。

推荐理由

本书对于想要学习羽毛球运动的人群来说,是一本非常实用的书籍。书中不仅介绍了羽毛球运动的基础理论和基本技术,还提供了教学训练和身体素质训练等方面的内容。对于想要学习羽毛球的初学者来说,这本书可以让他们更好地了解和掌握羽毛球运动的基本知识和技能,同时也有助于提高他们的身体素质和预防损伤。对于大专院校的羽毛球俱乐部或教练来说,本书也是一本非常好的教学用书。因此,我非常推荐这本书给羽毛球运动爱好者和教学工作者阅读学习。

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