羽毛球训练图解 (日)高濑秀雄 著;刘丹丹 译 著作 体育
图书信息
书名：羽毛球训练图解 (日)高濑秀雄 著;刘丹丹 译 著作 体育作者：高濑秀雄著刘丹丹译
包装：平装
出版社：人民邮电出版社
出版时间：2018-5
图书简介
《羽毛球训练图解》是一本全方位介绍羽毛球技术提升的指南。全书分为基本打法、基本步法、综合技术练习、单打、双打、实战训练和训练计划等几个部分。首先详细介绍了执拍和握拍的动作，以及头顶球、挥棒子、挥空拍、带步法挥空拍等动作的技巧。然后详细介绍了羽毛球的基础步法和基本打法。接着介绍了综合技术训练的各个细节和方法，并通过详细的图示展示了具体的练习动作。此外，本书还介绍了单打、双打和实战的训练方法，通过实例演示展示了技术和战术的实际应用。最后，作者还提供了年度、月度训练计划和技术动作练习等126个练习动作的展示，旨在帮助所有羽毛球爱好者和教练提高自己的技术和战术水平。
推荐理由
如果你是一位羽毛球初学者或者爱好者，或者是教练，那么这本书非常适合你。它提供了详细的技术指导和练习方法，通过分步骤的图解使得技术和战术的训练更加直观和易懂。此外，由于全书内容结构严谨、细致，非常适合作为一套羽毛球教育体系的参考书籍。