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国术丛书(第二十二辑):南派鹤拳用法与练法

更新时间: 2024年09月30日 访问量: 909次
图书分类 : 奥林匹克
国术丛书(第二十二辑):南派鹤拳用法与练法

图书信息

书名:国术丛书(第二十二辑):南派鹤拳用法与练法
作者:冯武
包装:平装
开本:32
全文字数:166000
出版社:山西科学技术出版社
出版时间:2015-10-01

图书简介

《国术丛书(第二十二辑):南派鹤拳用法与练法》是一本介绍鸣鹤拳的基本技术和练法的武术书籍。本书详细介绍了鸣鹤拳的历史渊源、拳法套路、基本技术、拳法功法、对练套路和鹤拳养生等方面。拳法套路包括八步连、二十八步、中匡、柔箭、七景、化八等单练拳法套路,以及五步交、十三步交、二十四步交、一百零八步对练、对箭及各式各样的单操对练等对练套路。其中,拳法功法介绍了换气法、摔手、拍打功、滚石担等各种练功方法,为提高鹤拳的水平起到重要作用。本书只选其中流传较广的拳法套路介绍,内容十分精华,不仅可供初学者参考,也可供已学者回顾和巩固。

推荐理由

如果你是一位武术爱好者,尤其对南派武术有所研究,那么我强烈推荐你阅读《国术丛书(第二十二辑):南派鹤拳用法与练法》。本书详细介绍了鸣鹤拳的基本技术和练法,包括其历史渊源、拳法套路、基本技术、拳法功法、对练套路和鹤拳养生等方面。作为南派武术的代表之一,鸣鹤拳具有独特的韵律美,是南派武术中不可或缺的一部分。本书精心撰写,内容丰富,适合武术爱好者阅读学习。阅读本书,不仅可以提高鸣鹤拳的技击水平,还可以加深对南派武术的理解和认识。