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看图学攀岩 易思婷基础攀岩教学(修订版)

更新时间: 2024年10月09日 访问量: 1006次
图书分类 : 极限运动
看图学攀岩 易思婷基础攀岩教学(修订版)

图书信息

书名:看图学攀岩 易思婷基础攀岩教学(修订版)
作者:易思婷
包装:平装
出版社:人民邮电出版社
出版时间:2016-12-01

图书简介

《户外探险》、《山野》、《户外outside》专业推荐,易思婷手把手教你学攀岩。攀岩活动近年来越来越受欢迎,但是许多人对于攀岩并不了解或不知道怎么入门,这本修订版攀岩教材详细介绍了攀岩相关知识,包括攀岩的历史、类型、关键概念、装备、技巧等。不仅适合初学者快速入门,还有大量进阶内容和实用细节供有经验的攀岩者参考。每项技巧都有分解图片讲解,非常易于理解和操作。此外,书后还附有热身、如何避免运动伤害以及攀岩场地介绍等实用板块。如果你想尝试攀岩,这本书会是一个不错的指导工具。

推荐理由

本书内容详实,适合攀岩初学者和有经验的攀岩者参考。书中每项技巧都有分解图片讲解,易于理解和操作。此外,书后还附有热身、如何避免运动伤害以及攀岩场地介绍等实用板块,让读者更全面地了解攀岩相关知识。无论你是攀岩初学者还是有经验的攀岩爱好者,这本书都能为你提供实用的攀岩指导,帮你更好地享受攀岩带来的乐趣。