全民健身体育运动丛书：滑冰、滑雪、游泳运动手册
图书信息
书名：全民健身体育运动丛书：滑冰、滑雪、游泳运动手册作者：陈钧,王隽,朱永国,鸿江,首都体育学院“丛书”编写组
包装：平装
开本：32
全文字数：160000
出版社：金盾出版社
出版时间：2012-11-01
图书简介
《全民健身体育运动丛书：滑冰、滑雪、游泳运动手册》是一本重点介绍滑冰、滑雪和游泳的入门知识的实用指南，详细讲解了运动项目的技术要领、锻炼方法及健身功效。本书适合需要学习滑冰、滑雪、游泳技术的人士，同时也适用于社区及基层单位进行健身活动的组织，本书也提供了具体的指导，例如如何因地制宜地举办赛事，制定竞赛规程等。所有技术动作均有图解示范，通俗易懂，是一本实用的健身运动指南。
推荐理由
本书对于所有人士进行健身运动都具有很好的指导作用。对于想学习滑冰、滑雪、游泳技术的人士，本书提供了详细的技术要领和锻炼方法。对于社区及基层单位进行健身活动的组织，本书也提供了具体的指导。此外，本书对于健身运动的健身功效也有详细的介绍，读者可以更好地了解各项运动的好处，从而根据自己的需求进行选择。总之，本书是一本通俗易懂的健身运动指南，非常值得一读。
