萝卜计划:北大奇人怪招
图书信息
书名：萝卜计划:北大奇人怪招作者：吴业涛
包装：平装
开本：16
出版社：北京时代华文书局
出版时间：2015-9
图书简介
萝卜计划可以帮助中学生更好地制定和完成学习计划，通过作者的18位奇人的经历和学习方法的案例，激励读者更好地调整状态、应对干扰和焦虑。利用作者业涛的YEDA方法，包括睡眠，运动锻炼和饮食，读者可以更好地管理精力，同时通过酸、甜、苦、辣的方法管理情绪和潜意识。作者教授如何正确地定位自己、应对噪音和焦虑，以及如何进行量化激励和保持专注。此外，本书不仅指导读者如何制定计划，还提出了如何享受计划实现的过程。
推荐理由
这本书适合那些有困难制定计划、克服网瘾等成长困境的高中生。本书通过精彩有趣的案例和故事，提高学生制定计划的信心。此外，本书不仅仅是一本方法书，还可以让读者体会到实现目标的快乐过程。
