休闲学
图书信息
书名：休闲学作者：李仲广
包装：平装
开本：16
全文字数：340000
出版社：中国旅游出版社
出版时间：2011-09-01
图书简介
《休闲学》为读者详细阐述了休闲领域的重要概念、理论与实践技巧。本书的撰写集合了社会心理学、哲学和时间管理等众多学科的准确理论，深度剖析了休闲生活的实质，展示了现代社会中休闲活动的新趋势和新特点。主要分为休闲、休闲理论、生活时间理论、闲暇、休闲活动、休闲动机、体验、高峰体验、快乐、休闲、生命与生活质量、规范化、休闲与工作、历史与未来等十余个方面，每章节都用通俗易懂的语言阐述概念和理论，使得每一个读者都能够轻松理解每个章节内容，同时又不失深度和严谨性。本书不仅论述了休闲的重要性，还着重探讨了休闲活动的设计和实践技巧，通过阅读这本书，读者能够更好地认识休闲，享受休闲，提高休闲的质量和效益，真正体验到休闲带给生活的美好。
推荐理由
休闲是现代社会生活中必不可少的一部分，而《休闲学》这本书，对于每个人来说都是一本非常值得一读的好书。无论是从身心健康的角度，还是从工作生活的角度，都能够从中找到启示和帮助。本书呈现一个系统的视角，让读者更好地识别和形成休闲活动的愿景，探索休闲活动的内涵和特点，更好的利用时间、享受生活，并且对提高工作和生活效率、改善身心健康、创造更多幸福履历都能够提供有益的指导和启示。