大学体育与健康
图书信息
书名：大学体育与健康作者：王庆军
包装：平装
开本：16
全文字数：724000
出版社：南京师范大学出版社
出版时间：2021-01-01
图书简介
教育是每个国家的基石，也是每个人生命的注脚。大学时代是一个人学习和成长的黄金时期，体育教育是其重要组成部分。本书《大学体育与健康》是南京师范大学体育系教师们多年教学经验和深入调查调研的结晶，是一本集众多专家学者之智慧的教材。本书详细介绍了田径运动、篮球、排球、足球、乒乓球、羽毛球、网球、游泳、跆拳道等多个项目的运动概述、基本技战术、练习方法和其他体育篇章，旨在为大学生提供科学的体育锻炼方法，养成良好的体育活动态度、体育行为方式，提升体育运动能力，从而不断提高体育文化素养，塑造人格，培养意志品质，注重集体建设和团队精神。
推荐理由
《大学体育与健康》是一本意义非凡的体育教育教材。随着现代社会节奏的加快和生活方式的改变，健康已成为当代人关注的重要议题。而体育作为一种天然的健康方式，成为现代生活中必不可少的一部分。本书详细的介绍了多个项目的具体操作方法，让读者能够快速入门，掌握正确的动作姿态和练习方法。同时，书中也强调了体育教育应该注重人格和意志品质的培养，提升团队协作精神。因此，我强烈推荐此书给所有大学生，并希望他们能够认真学习本书内容，将体育锻炼融入日常生活中，构建一个健康向上的人生。
