自我管理/聊城职业技术学院人文素质教育系列
图书信息
书名：自我管理/聊城职业技术学院人文素质教育系列作者：王闯
包装：平装
开本：16
全文字数：100000
出版社：山东人民出版社
出版时间：2016-09-01
图书简介
自我管理不仅是提升个人能力的重要途径，也是建立良好人际关系的基础。自我管理的内容丰富多样，包括了时间管理、情绪管理、目标管理等诸多方面。在职业发展过程中，掌握自我管理技能尤其重要。本书全面介绍了自我管理的基本原理与方法，旨在帮助读者掌握自我管理的核心能力。优秀章主要介绍了自我管理基本概念，并详细阐述了成功始于自我管理的理念。第二章介绍了学习能力的训练与养成，从制定学习计划到学习成果评估等方面进行了全面解析。第三章重点讲述了情绪管理的重要性及其方法。第四章则着重介绍时间管理的误区与时间管理方法。第五章则给读者提供了目标管理的方法及步骤。通过学习本书，读者将掌握自我管理的核心能力，提升个人实力，实现个人及职业发展的长足进步。
推荐理由
该书不仅适合大学生、专科学生作为教材使用，更适用于各类机构的培训教材。在当今竞争激烈的职场中，自我管理技能尤其重要，掌握自我管理方法可以帮助我们更好地管理时间、情绪、目标等，提高我们的工作效率和个人形象，成为企业中不可或缺的人才。