大学生心理健康教育
图书信息
书名：大学生心理健康教育作者：张松
包装：平装
开本：16
页数：228页
出版社：武汉大学出版社
出版时间：2012-9
图书简介
《大学生心理健康教育》是根据教育部《普通高等学校学生心理健康教育课程教学基本要求》，结合当代高等院校学生的身心特点，以及实际生活中的具体问题进行编写的校本教材。书中理论阐述浅显易懂，案例分析贴近实际，指导方法易学实用。本书围绕着大学生心理健康展开，系统阐述了大学生心理健康以及问题，具体包括心理健康、心理咨询、自我意识、人格发展、生涯规划、学习心理、情绪管理、人际交往、恋爱和性、压力和挫折、生命教育等方面。本书不仅梳理了大学生心理发展的内在机理，同时还为大家提供了应对各种问题和压力的实用方法和技巧，能够让大学生更好的管理自己的情绪、建立积极的人际关系、掌控自己的生活和学习。每章都配备有互动体验活动和相关知识链接、经典案例等，有助于帮助读者理解和掌握书中知识，提升教育效果。
推荐理由
《大学生心理健康教育》是一本以积极心理学为基本理念的校本教材，专为当代大学生心理健康问题量身定做。书中的知识点涵盖了当代大学生普遍关注的问题，如自我意识、人格发展、生涯规划、学习心理、情绪管理、人际交往、恋爱和性、压力和挫折、生命教育等。同时，本书详细介绍了实用的自我调节方法和技巧，能够帮助大学生更好的管理自己的情绪和学习生活，提高生命质量和幸福感。本书可以作为高等院校大学生心理健康教育教材，也可以作为大学生自我调节的辅导材料。对于大学生自我成长和规划具有很好的辅助作用。
