全国大学生素质教育规划教材：人体的奥秘与保健
图书信息
书名：全国大学生素质教育规划教材：人体的奥秘与保健作者：卢洪煊
包装：简裝本
开本：16
页数：222页
全文字数：268000
出版社：浙江大学出版社
出版时间：2005-8
图书简介
人体是一个复杂而神秘的系统，而本书《人体的奥秘与保健》通过对人体的深度讲解，向我们揭示了人体的诸多秘密。这本书主要介绍了心理卫生常识、大学生心理特点以及各年龄段的心理卫生知识，以及人体各系统与重要器官，生理保健知识，常见症病防治等等。本书内容详实，涵盖了医学知识的各个方面，既适合非医学类大学生选修之用，又同样适用于社会上老、中青各年龄人群阅读，以例为个体、家庭和社会的保健，预防和治疗疾病，增进人类健康以及人类有计划地生育提供科学的、有益的医学基础知识。通过阅读本书，可以让人了解到如何保护自己的身体，如何防止各种疾病的发生，如何理解人体的各个器官的作用，并且通过阅读来增进自己的心理健康，提高克服心理障碍的能力，以便健康愉快地学、工作、生活，高质量地渡过自己的一生。
推荐理由
在这个信息大爆炸的时代，我们需要读一些有价值的好书，而这本《人体的奥秘与保健》就是其中一本。此书内容丰富，可以让人系统地了解人体的相关知识，在人体保健方面也讲解得极为详尽。而且本书适用的人群非常广泛，不仅仅是大学生，更是适合每一位在乎自己健康的人。通过阅读本书，可以让我们更全面、深入地了解自己的身体，建立健康的生活方式，提高自身的生活质量。因此，在此我强烈推荐这本书给所有想学习保健知识、提高自身健康水平的读者们。