风言锋语系列丛书：人生可以有退路
图书信息
书名：风言锋语系列丛书：人生可以有退路作者：李蕾
包装：平装
开本：16
出版社：上海文化出版社
出版时间：2012-09-01
图书简介
人生可以有退路，而这本《风言锋语系列丛书：人生可以有退路》就是一条为你打开退路的路标。从情感、压力、精神健康方面分析，本书涵盖了很多有关心理健康的领域。书中的案例既真实又感人，让你自己找到自己在这个世界上真正想要的东西，以及对于生活中一些困难问题的处理方式，如何理解自己的情感，如何面对自己的压力，如何克服自己的自卑情绪和勇敢地面对不如意的事情。这些内容都能帮助人们走出心理困境、更好地理解自己和别人，以更积极、更健康、更自信的心态面对人生。
推荐理由
本书适合那些希望提高自我调节能力的人们，也适用于那些经常遇到问题，需要寻求帮助的人们。作者以易懂、生动、详实的方式，用大量的案例及实用技巧来介绍心理健康的知识，帮助读者改变心态，提高生活品质。这是一本值得一读的好书，对于每个人来说，都能有所启发和帮助。
