幸福的科学
图书信息
书名：幸福的科学作者：亨利·史密斯·威廉姆斯,余卓桓
包装：精装
开本：32
页数：264页
出版社：中国人民大学出版社
出版时间：2016-7
图书简介
《幸福的科学》这本书非常适合那些渴望幸福的读者，作者从身体、心理、社交及道德四个方面分析幸福，提供了很多有针对性的建议和解答，非常实用。在身体方面，本书提出了一些基本的法则，如注意饮食、锻炼身体、注重睡眠等；在心理方面，提出了记忆训练和发挥思考能力与意志能力的建议；在社交方面，提供了如何寻找志同道合的朋友等建议；在道德方面，提供了如何处理亲密关系、释放爱与能量、面对死亡等建议。本书内容清晰有力，对于当下社会中普遍存在的情绪病症、应对道德失范现象、处理亲密关系等问题提供了很好的解答。
推荐理由
这本书能够带给读者不仅仅是关于幸福的科学，更是一本用思想启迪你人生的重要读物。它非常实用，从身体、心理、社交及道德四个方面对幸福进行了分析，提供了很多有针对性的建议和解答，能够帮助大家学会更好地面对自己的人生，生活得更加幸福和有意义。
