智慧大补帖
图书信息
书名：智慧大补帖作者：尤侠,南琦
包装：精装(无盘)
开本：32
页数：160页
出版社：中国工人出版社
出版时间：2002-12-1
图书简介
智慧大补帖是专门针对中国人的饮食养生类图书，本书通过对中国传统进补文化的考察和总结，详尽地介绍了中国人擅长的进补方式，着重介绍了智慧这个被忽视但却重要的器官的补养方法。此外，本书还提供了许多养生秘方，如明目养气丸、提神强心散、滋阴壮阳汤等，每个秘方都有详细的主治、配方和服用方法，可以帮助读者针对不同身体问题进行养生调理。对于想要提高自己养生水平，学习进补养生的读者，此书是一本不可多得的好书。
推荐理由
智慧大补帖是一本非常实用的养生书籍，通过学习书中详细介绍的进补养生方式和养生秘方，读者可以了解到许多关于养生的知识，并且可以在家中自行调制养生食品进行养护。此外，本书还通过讲解智慧的补养方法，展示了作为一个完整的人，身体和智力同样重要，提醒人们要注意全方位的养生，避免将重心只放在身体方面。因此，我强烈推荐这本书给广大养生爱好者。