一念之转：四句话改变你的人生（再版）
图书信息
书名：一念之转：四句话改变你的人生（再版）作者：拜伦·凯蒂,史蒂芬·米切尔
包装：平装
开本：16
页数：274页
出版社：印刷工业出版社
出版时间：2014-9-1
图书简介
《一念之转：四句话改变你的人生（再版）》是一本心理自助类的书籍。作者为凯蒂·拜伦，她用精炼的四句话，教我们以全新的眼光看待生活中的问题，避免与事实争辩而自己受苦。本书提供了四句话改变人生的方法：“是什么？”、“你能确定吗？”、“那又怎样？”、“谁会你没有它是不行的？”同时，书中也提供了一些转念作业，教我们如何以新的方式思考问题，解决生活中的各种烦恼。这些方法不仅能解决个人的烦恼，也对组织、公司等团体有很好的指导价值。本书语言简洁直接，非常易懂，适合那些想提升自我修养，解决生活中烦恼的人士。
推荐理由
《一念之转：四句话改变你的人生（再版）》是一本精炼简洁的心理自助书籍。本书提供了四句话改变人生的方法，帮助我们以全新的视角看待人生中的问题，避免因与事实争辩而自苦。作者也提供了一些转念作业和问题解答，以此来指导读者如何以新的方式思考问题。这些方法不仅能帮助人们解决生活中的问题，也对组织、公司等团体有很好的指导价值。如果你想解决各种烦恼，提升自我修养，那么这本书会是非常好的工具书。