形体礼仪
图书信息
书名：形体礼仪作者：杨英,杨英
包装：平装
全文字数：260
出版社：北京师范大学出版社
出版时间：2020-08-01
图书简介
形体礼仪是一本实用性和实效性俱佳的形体礼仪教材，总体构建了形体训练、技术和礼仪三个模块，内容包括理论和实践，全书共分三篇。本书优秀篇为形体训练理论，通过形体训练的概述、形体美的评价、形体训练的保证体系、健康与肥胖和营养与运动饮食等章节，为健身人士提供了科学的理论基础和学习的指导。第二篇为形体训练实践，包括形体训练基本知识、器械形体训练、不良体态的纠正等，旨在为读者提供徒手练习和器械练习相结合的练习方式，以满足不同需求的健身人群，提高形态训练效果。第三篇为礼仪知识，增加面试实用礼仪和常用社交礼仪等章节，旨在为大学生及职场人士提供礼仪方面的指导，增强面试和社交的自信心和应变能力。本书在形体训练、技术和礼仪等方面都具有很高的实用性和实效性，内容全面、细致、系统，特别适合健身人士和需要提高形象与素质的职场新人阅读。
推荐理由
《形体礼仪》是一本思路清晰、内容全面、实用性和实效性俱佳的形体礼仪教材。本书有很多优点，比如讲解详细、理论实践相结合，形体训练和社交礼仪两部分内容兼备。除基础知识外，本书还有不少实用小技巧，例如形体训练器械的使用方法和常见的社交礼仪。此外，本书文字简洁清晰、图文并茂，易于读者理解和消化。总而言之，这是一本值得每个想提高形象与形态素质的读者细读的好书。
