你的后半生指南
图书信息
书名：你的后半生指南作者：丽萨·斯蒂芬森
包装：平装
开本：32
出版社：地震出版社
出版时间：2020-12-01
图书简介
本书是一本结合了作者20多年的个人管理经验和深入学习调研所编写的指南手册。本书一共分为五部分，从当下开始，引导你重建自我认识；启迪思维问题，助力聚焦；提供15项极为实用的应对策略，以及10条处世必备法则。本书深度挖掘了形影不离的身心关系，引领读者摆脱困境，重获自由与幸福。 作者以一针见血的笔触，启发你重构思维、经历蜕变，领悟如何在职业、生活中缔造成功与幸福。本书不仅汇集了众多学者专业研究的新成果，也融入了作者自身20多年的个人发展经验。
推荐理由
《你的后半生指南》这本书，作者通过自身的亲身经历和多年的学习整理，向读者提供了一份全面的个人管理指南。本书深入浅出地从生理、心理、行为及社会学层面，探讨如何切实有效地自我管理，指导读者撰写生命的新篇章，在充满挑战的世界里开辟一条可持续的生存之道。本书不仅汇集了众多学者专业研究的最新成果，也结合了作者自身的经验和感悟，深度挖掘了形影不离的身心关系，引导读者重建自我认识，助力聚焦，提供实用的应对策略和处世必备法则，让人们学会更好地管理自己，摆脱困境，重获自由与幸福。