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自我赋能 中信出版社

更新时间: 2024年10月04日 访问量: 3061次
图书分类 : 女性励志
自我赋能 中信出版社

图书信息

书名:自我赋能 中信出版社
作者:【美】蒂法尼·杜芙,TIFFANY DUFU,陈晓耘
包装:平装
开本:2
出版社:中信出版集团
出版时间:2018-12

图书简介

作为女性领导力领域的专家,蒂法尼·杜芙也曾像许多充满干劲又智慧的女强人一样,认为自己应该在工作和家庭上做到“事事完美”。然而,当她有了孩子后,这种心态让她备受折磨。通过自己的尝试和实践,蒂法尼意识到,女性如果想拥有一份成功和幸福的生活,就必须要学会自我赋能。本书详细阐述了自我赋能的具体方法,包括勇敢改变现状,重新分配家务,挖掘伴侣的潜力,学着断舍离,不再强求自己凡事亲历亲为,完成胜过完美,适度放手,并且获得亲友的支持和帮助,接纳自己,直面恐惧,在舒解生活与职场的双重压力的同时,保持积极乐观。蒂法尼用自己的人生故事告诉我们,只有抛开“做完美女人”的妄想,成为一个内在有力量的人,从周围获得更多支持,才能实现自己的职业梦想,拥有成功幸福的人生。

推荐理由

这本书是一本非常实用和具有启发性的女性成长书籍,值得推荐给所有追求自我赋能的女性读者。本书不仅告诉我们如何在工作和生活中实现自我赋能,还帮助我们认识到,只有与伴侣和家人携手合作,才能真正拥有成功和幸福的生活。蒂法尼的经历和实践,给那些在职场和家庭中挣扎的女性带来了很大的启示和帮助,让她们学会如何更加自信和坚强地走出自己的人生道路。此外,本书的写作风格非常生动,易于理解,具有很高的可读性,真正做到了既具有实用性又富有趣味性。

【美】蒂法尼·杜芙的书,【美】蒂法尼·杜芙作品集