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正能量练习题

更新时间: 2024年10月07日 访问量: 927次
图书分类 : 应用心理学
正能量练习题

图书信息

书名:正能量练习题
作者:莫莫编著
开本:16
全文字数:210
出版社:北京理工大学出版社
出版时间:2013-01-01

图书简介

《正能量练习题》从一个全新的角度定义了正能量,指的是一切予人向上和希望、促使人不断追求、让生活变得圆满幸福的动力和感情。书中主要包括以下七个章节:优秀章传递正向能量,拥有给力人生。本章介绍了如何搭建自己的气质能量墙,积攒不同的今天,兑换不一样的明天,让人们充满信心和力量。第二章正能量练习(一):完善思维模式。本章介绍了如何让思维接收很强的正能量信号,让正能量成为思维的永恒色,让人们更加理智和聪明。第三章正能量练习(二):摒除生活陋习。本章介绍了如何摒弃生活中的不良习惯,以理智代替固执,让人们变得更加精致和自信。第四章正能量练习(三):提高交际效率。本章介绍了如何提升人际交往的能力,让人们更加亲和有气场,建立更好的关系。第五章正能量练习(四):打造积极情绪。本章介绍了如何摆脱消极情绪,培养积极情绪,让人们活力十足,愉悦生活。第六章正能量练习(五):培养乐观心态。本章介绍了如何培养乐观心态,消除自卑、自负、嫉妒等负面情绪,让人们更加乐观自信。第七章正能量练习(六):练就健康体魄。本章介绍了如何通过健康的生活方式,让人们拥有更健康的体魄,更有活力迎接新的人生。通过以上七章的内容,读者可以全面了解如何激发自身的正能量,让每一个人都可以拥有一个快乐、健康、充实的生活。

推荐理由

《正能量练习题》是一本非常实用的自助心灵励志书籍。通过具体的练习和实例,帮助读者摆脱消极、压抑的情绪,积极迎接挑战,开启美好生活。读者可以通过这本书学习如何提高自身的情商和自信度,摆脱生活中的轻度抑郁和负能量,拥有更乐观、积极的人生态度。这本书对于那些热爱生活,追求完美的读者来说,是一本值得细细品味和学习的书籍。

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