心理成长
图书信息
书名：心理成长作者：费小玲
包装：平装
开本：16
页数：137页
出版社：同济大学出版社
出版时间：2011-1
图书简介
这本心理学教材是由一群高职院校心理健康教育教师共同完成的作品。全书共八章，讲解了很多与心理成长有关的主题。优秀章介绍了心理学的定义和影响，以及心理健康与成长训练的重要性。第二章和第三章分别阐述了成长适应和认识与悦纳自我的重要性，以及如何进行相应的训练。第四章探讨了生涯规划和职场心理品质的提升。第五章介绍了交往技巧和同伴关系的重要性，并提供了训练方法。第六章解析了恋爱心理，从遇见、经营和感恩三个方面讲解了爱情。第七章分析了情绪的类型以及如何管理情绪。第八章讨论了积极心态的培养和阻碍因素。本书精炼而又生动，赢得了广大年轻读者的喜爱和赞誉。
推荐理由
这本心理学教材是一本非常实用的书，适合所有对心理健康有需求的人群，特别是青少年和大学生。书中详尽讲解了心理健康的重要性和如何进行相应的训练。教材以通俗易懂的语言阐述复杂的心理理论，让读者轻松理解和掌握心理学知识。值得一提的是，在前五章中，作者提供了非常实用的训练方法，可以帮助读者真正地把理论应用于实际生活，从而提升个人的心理健康水平。如果你想了解更多关于心理学的知识，那么这本教材是你绝对不能错过的一部分必读书目。