减法生活(幸福女人平衡术)
图书信息
书名：减法生活(幸福女人平衡术)作者：贝基博普雷吉莱斯皮霍利施瓦兹坦普尔
出版社：北京师范大学出版社
出版时间：2015-02-01
图书简介
本书作者结合自身经历和研究成果，为现代职场妇女提供了一种改变生活状态的新思潮，即“减法生活”。她们试图在各种琐事中解放出来，关注自己真正需要的东西。书中提供了具体的行动计划和案例，帮助读者学会如何在有限的时间和资源中实现自我平衡和幸福。比如通过对工作和家庭的重新评估、学会拒绝和说“不”、培养兴趣爱好和社交等。如果你是一位职场妈妈，或者正在面临职业与家庭的平衡难题，本书会给你带来全新的启示和帮助。
推荐理由
如果你总是为各种琐事忙碌不已，渐渐感觉失去生活的意义和价值，那么《减法生活(幸福女人平衡术)》这本书将给你带来全新的思考和解决方案。本书不仅提供了可行的行动计划和案例，还通过倡导“减法生活”的理念，带领读者重新思考自己的生活方式和价值观。这本书适合所有关注女性成长和自我提升的读者，特别是职场妈妈和家庭主妇。读完本书你会发现，幸福其实不需要追求所谓的“鱼和熊掌”，而是需要通过不断地“减法”来找到自己真正的内心平衡和快乐。