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不消极,如何有效管理你的坏情绪

更新时间: 2024年10月09日 访问量: 953次
图书分类 : 大众心理学
不消极,如何有效管理你的坏情绪

图书信息

书名:不消极,如何有效管理你的坏情绪
作者:陈功全
包装:平装
开本:16
页数:251页
全文字数:200000
出版社:台海出版社
出版时间:2017-11

图书简介

在这本书中,作者以平易近人的写作风格,全面、详尽地说明了如何管理自己的负面能量,并详细阐述了如何激发正面能量,引导读者掌握自己的情绪。此外,本书还从全新的角度阐释了人生的智慧,包括生存、处世、名利、关系、宽心、幸福、得失、成功、生活等方面,让人们更好地理解人生。在阅读《不消极,如何有效管理你的坏情绪》时,读者会在令人耳目一新的故事中,在富有深刻哲理的讲述中,轻松地掌握自己的情绪,激发人们对人生的思考,协助更多的人能够在生命里开创他自己更多的选择。

推荐理由

如果你正在为自己的情绪管理而苦恼,那么这本《不消极,如何有效管理你的坏情绪》是你不容错过的一本书。在这本书中,你将读到一些非常有用的情绪管理技巧和生活智慧,它们能够帮助你更好地掌握自己的情绪,让你更加从容地面对生活的挑战。此外,本书的内容通俗易懂,涵盖了生存、处世、名利、关系、宽心、幸福、得失、成功、生活等多个方面,一定能够激发你对人生的思考,并协助你能够在生命里开创自己更多的选择。如果你想要拥有积极向上的情绪和生活态度,那么这本书一定是你的不二之选。

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