上下班路上的小旅行
图书信息
书名：上下班路上的小旅行作者：支欣
包装：平装
开本：16
页数：181页
全文字数：219000
出版社：地震出版社
出版时间：2012-7
图书简介
《上下班路上的小旅行》讲述了各种途径和方法，从健身、兴趣、情感、工作、效率五大方面，列举了各行各业人士的实例。生活中的美好的源泉来自于细流，看不见的生命力，存于美景风物间，在上下班的路上也可以创造美好和发现潜能。步行、慢跑、冥想、骑车、爬楼梯、车厢健身、按摩小动作等等，本书通过各种小方法和技巧，帮助你在上下班路上度过一个充实而有意义的时间，把每一天都变成一次别样的小旅行，扩展你的生活领域。此外，本书还介绍了让工作成为消遣和提升生活质量的小窍门。
推荐理由
上下班路上的小旅行是一本充满生活智慧的指南，它能带给你更有助于消遣和提升生活质量的小技巧。如果你是上班族，不妨在上下班路上尝试一些本书中介绍的小方法和技巧，来带给你更美好的生活体验。
