及格家宣言
图书信息
书名：及格家宣言作者：雷·贝内特
包装：精装
开本：32
页数：104页
出版社：上海文艺出版社
出版时间：2020-9
图书简介
《及格家宣言》从“平庸”这一情感入手，认为过高的期望值和强烈的自我追求只会导致迷茫和痛苦，故提倡采用平庸的状态去迎接生活。作者提供了十个及格家原则，以应对职场挑战、情感问题、饮食保健、理财家庭，乃至信仰方面的困惑。例如“锁定凡人”，认为要先接受自己普通平庸的存在，一定要比较自己和年龄、能力相近的人，而非那些优秀的天才；“拥抱失败”，认为失败是迈向成功的积极体验，应该鼓励自己试错，而不是畏惧失败。此书思路清晰、调侃讽刺，用略带卖萌的幽默语风，传达了一种健康快乐的生活态度。读完《及格家宣言》，会发现平庸并非一无是处，合理的期望值和简单的心态调整，才是获得幸福和满足的有效途径。这本书与生活实际联系紧密，以及时漫画的形式呈现，读起来趣味横生。推荐给那些对自己有过于苛刻期望，对职场、生活感到困惑的人。通过以平凡之心去接受生活，才能更好地融入社会，享受平淡生活中的乐趣。
推荐理由
推荐理由：“每个人都应该配得上平淡的生活”——这是《及格家宣言》中的一句话。这本书作者走过极端，认为过高的期望值和强烈的自我追求只会导致痛苦和焦虑，应该适当降低期望，拥抱平庸。这种“及格”的生活态度，让人倍感轻松和愉快。此外，书中的实用技巧和方法也同样吸引人。作者用幽默而不失魄力的语言，详细解答了平庸生活面临的各种问题，包括职场挑战、情感问题、饮食保健、理财家庭、信仰方面的困惑等等。降低期望，拥抱平庸，本书耐人寻味，值得向那些烦恼于太过符合社会期许的读者推荐。