治愈力：愿这世界美好，与你环环相扣
图书信息
书名：治愈力：愿这世界美好，与你环环相扣作者：席音
包装：平装
开本：32
出版社：北方文艺出版社
出版时间：2021-01-01
图书简介
本书共分七章，通过探讨“治愈力”这一新概念，让读者学会缓解焦虑，拥抱生活的美好，并提出了许多切实可行的“治愈”方法。作者强调了在日常生活中处处都存在着治愈的力量，通过案例故事和实用的建议，让读者了解到带给自己和他人治愈的方法，提高生活的质量。每章末均附有“正念疗法”，逐步指导读者进行自我治愈。
推荐理由
这是一本教你如何缓解焦虑，拥抱生活中的美好，并提高自我和他人的治愈力的书籍。通过对“治愈力”的阐述，本书为当代人带来的正确导向作用与人文关怀，让读者学会去关注精神层面，思考人生的意义。无论在职场、人际关系、家庭生活中，都能积极地应用作者提出的“治愈”方法，拥有更积极、正面、快乐的生活态度。
