和平小豬學禪修
图书信息
书名：和平小豬學禪修作者：凱莉·李·麥克林
包装：精裝
出版社：法鼓文化
出版时间：2013-03-01
图书简介
生活總是不停的趕、趕、趕，小豬有太多地方想去、太多事想做了！而且有時候，當事情不是自己想要的樣子時，或當心愛的東西不見了，小豬就很容易變得失望、生氣又傷心。小豬該怎麼樣讓自己好好放鬆心情、平靜面對這一切呢？禪修是一個很棒的方法！禪修時，小豬感覺就像天空裡的小鳥那樣自由、像清涼夜晚裡的湖水那樣平靜……。最重要的是，他可以在討厭的、難過的日子裡，微笑。本書以可愛的角色和簡單易懂的語言，向兒童介紹了禪修的基本概念和方法，學習這些技巧可以幫助兒童放鬆身心，應對忙碌的生活和情感困惑，讓他們變得更加平靜和開心。
推荐理由
推薦理由：本書運用輕鬆有趣的方式介紹禪修，對於兒童的情感管理和壓力緩解都有很好的幫助，值得父母和老師推薦給孩子閱讀。這本書不僅能啟發兒童對禪修的興趣，還能引導他們建立正確的思考方式和解決問題的能力，具有實用性與啟蒙性。