超负荷的大脑——信息过载与工作记忆的极限
图书信息
书名：超负荷的大脑——信息过载与工作记忆的极限作者：托克尔·克林贝里,周建国
包装：平装
开本：16
出版社：上海科技教育出版社
出版时间：2021-5
图书简介
信息大爆炸的时代，我们的生活被各种信息完全包围。许多人感到力不从心，这是因为我们大脑处理信息的能力是有限的，也就是我们的记忆容量有限制。本书作者克林贝里是一名神经科学家，他将关于大脑进化的讨论、神经科学的历史、前沿的科研方法学、信息理论，以及对神经可塑性的见解和多种神经发育疾病的全面综述展现在读者面前，以引人入胜的方式解释了当代人的一个困扰：即我们所创造的信息文明已经超出了我们生物性大脑的容量。书中，克林贝里讨论了工作记忆模型、大脑与数字7、协同能力、脑力带宽、大脑可塑性、ADHD、电脑游戏、神经认知的强化、心流等话题，并通过实际案例和大量科学研究结果，为读者解答他们的疑惑。同时，他针对我们生活中的实际问题，给出了解决方案，如认知健身房等，帮助读者提升大脑的处理能力，优化效率。
推荐理由
本书深入浅出地为读者解释了什么是“超负荷的大脑”，为什么我们大脑处理信息的能力是有限的，以及如何通过脑力锻炼拓展这些极限。本书结合了大量的科学研究成果，和诸多实际案例，对信息时代带来的问题提出了深刻的见解，同时也提供了实用的解决方案。本书适合对认知科学感兴趣的读者，以及普通人想了解大脑和信息处理方面的知识的读者。
