找回真实的自己
图书信息
书名：找回真实的自己作者：耶子
包装：平装-胶订
开本：16
全文字数：148000
出版社：西安交通大学出版社
出版时间：2017-01-01
图书简介
《找回真实的自己》是一本关于自我成长的自助类书籍。作者从回忆儿时到反思成长过程，重新审视了教育思想、价值观和世界观对人的影响。通过释放读者在理智、情感、技能等方面的负面影响，鼓励他们寻找人性的美好与动力，并生活出自由、积极乐观的自己。书中包含9章内容，从成为现在的自己、真实的自己的宝贵、真实的自己需要被治愈、真实的自己沮丧时的处理方法、寻找和保守真实的自己、亲密关系的建立、家庭关系的塑造以及如何找回真实的自己等方面进行了深入讲解。该书不仅内容充实，而且语言简明易懂，适合所有人群阅读。
推荐理由
推荐《找回真实的自己》给所有想要提高自我成长的人士。在这个快节奏、浮躁的社会中，人们容易迷失自我。通过该书的指导，能够帮助读者明确自己的存在感，并且提供了一些实用的方法和技能来帮助解决人际关系、应对压力等问题。该书让读者重新审视人生，探索真实的自己，给予人们积极、乐观、自由的生活态度。是一本非常值得阅读的自助书籍。