南传佛教大师禅三部曲·禅修课（02）：禅修心钥
图书信息
书名：南传佛教大师禅三部曲·禅修课（02）：禅修心钥作者：班迪达尊者,Sayadaw U.Pandita,果儒
包装：平装
开本：16
页数：239页
全文字数：180000
出版社：海南出版社
出版时间：2013-4
图书简介
《南传佛教大师禅三部曲·禅修课（02）：禅修心钥》(又名《就在今生》)是班迪达尊者根据佛陀的教义、缅甸上座部佛教马哈希尊者的传统所著，书中重点介绍如何禅修的具体操作方法，包括瑜伽宗、禅宗、道家、元气和慈悲等不同的禅修文化，让人们了解禅修的意义和方法，通过正念的力量，剖开自己的心灵，去探寻禅修的真正含义。
此书共分六章，其中包括基本戒律和禅修指导，观禅，增长五根，七种觉悟的因素，及前往涅槃城的马车。它是一本涵盖禅修的文化和技巧，让人们了解禅修的意义和方法，并通过培养正念，剖开自己的心灵，去探寻禅修的真正含义的好书。它不仅适合修行者研读，而且也适合初学者了解禅修，培养兴趣。
推荐理由
《禅修心钥》介绍了八正道的寂静马车作为禅修的方法，通过身心精进，以正念为剑来破十魔军等方法，培养禅定，明辨法性的禅修优点。对禅修文化和技巧感兴趣的读者，均可从中汲取到心灵的滋养和启迪，推荐读者阅读。