武当丹道修炼（套装上下册）

《武当丹道修炼(上下)》是一本关于道教丹道修炼的科学性著作，详细研究武当丹道修炼的基础理论、基本原理、行功规则、核心技术和方法步骤，并阐述了武当丹道修炼的宗教与道学方面。书籍主要分为上下2册和9章节。上册上篇: 此部分主要介绍《心性图》、《修真图》、《内经(景)图》三张武当山道士丹道修炼的挂图，代表武当丹道修炼的基础修炼理论。《心性图》主要论述了人的身体和国家的构造是一致的，图像详细解释了避免忧愁即可治愈肝病，决心，舒缓积怨，心境对身体健康的影响。《修真图》主要阐述了以身作则是道德修炼的重要方面。《内经(景)图》主要说明人体各器官之间存在一种天然的协调关系，解释了武当山道士丹道修炼的基本理论。上册中篇: 此部分主要阐述现代人追求长寿的历程和理论，探讨了远古先民、道家、儒家、医学对长寿的追求以及现代科学技术对人类衰老干预的方法、条件。上册下篇: 此部分介绍武当养生功法，主要包括武当养生的定义、方法和好处，太乙采气法、太乙五行桩等武当养生功法。此外，记载了陈抟、张三丰等武当山名家阐述丹道修炼和养生方面的论述。下册上篇: 此部分主要分析丹道修炼基础理论，具体阐释了人体的永恒追求和武当山丹道修炼的历史渊源。下册中篇: 此部分主要详细阐述武当丹道修炼的功法，包括太乙采气法、太乙五行桩、武当太乙静功等武当养生功法。下册下篇: 此部分主要对丹道修炼进行了总结和评述，包括研究成果、修行方法、练功效果和功法应用。该书在理论和实践方面都非常详细，作者编织了一张关于武当丹道修炼的综合知识网络，让人们对武当丹道修炼科学地认识和了解。该书将成为大众养生健康、益寿延年的宝典，更对喜欢道教文化和丹道修炼的人有很大的借鉴价值。