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谁能天生就会跑(修订版)

更新时间: 2024年10月14日 访问量: 954次
图书分类 : 纪实文学
谁能天生就会跑(修订版)

图书信息

书名:谁能天生就会跑(修订版)
作者:汪书福
包装:平装
开本:16
全文字数:330000
出版社:中国广播影视出版社
出版时间:2015-03-01

图书简介

《谁能天生就会跑(修订版)》主要是以纪实的方式,真实记录作者汪书福本人,如何从一个两公里都跑不了的菜鸟,成长为能完成第九届商学院戈壁挑战赛120公里赛程,并在全国参赛的上千个队员中荣获个人第七的成长历程。作者作为北大光华管理学院戈九A队队长,一年来,以科学训练和建立兄弟姐妹情谊为团队建设的两大核心,在个人能力偏弱的情况下,充分发挥团队的互助和默契,并最终带领团队取得团队第四名的成绩。本书大量描写与跑步提升相关的知识,如跑姿、体能、营养、团队协作等,并集跑步和团队管理于一身,是一部非常好的励志书。

推荐理由

本书记录了作者汪书福从一个两公里都跑不了的菜鸟成长为跑步能手的成长历程,以及他在戈壁挑战赛中带领队友取得的优异成绩。作者并集跑步和团队管理于一身,用科学训练和团队协作的方式,克服个人能力的不足,最终取得了不错的成绩。这本书通过真实的故事,讲述了跑步如何帮助一个人成长,并强调了团队合作和互助的重要性。推荐这本书给所有喜欢运动、挑战自我和追求进步的读者。

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